西藏，一个神秘而遥远的地方，位于世界上最高的青藏高原之上，有着“世界屋脊”的称号。地形复杂，拥有喜马拉雅山、昆仑山、唐古拉山这些让人心神向往的高山，还拥有金沙江、怒江、澜沧江以及雅鲁藏浦江这些著名的河流。西藏不仅拥有这些雄壮的自然景观，而且拥有神圣的藏传佛教。藏传佛教对藏民族的影响是广泛而深刻的。７世纪它传入藏族社会，然后渐渐渗入其历史、政治、经济、文化、教育和风俗习惯中，成为中国藏族广泛信仰的宗教，通过长期的民族文化交流，它又传入中国蒙古族、土族、裕固族、珞巴族、门巴族、纳西族、普米族等民族中，在中国西藏、四川、云南、甘肃、青海、新疆、内蒙七省、自治区流传，并传入锡金、不丹、尼泊尔、蒙古人民共和国、俄罗斯的布里亚特共和国等地。
西藏名胜古迹有很多，著名的布达拉宫是西藏现存最大最完整的古堡建筑群，位于拉萨中心，大昭寺、甘丹寺、萨迦寺等等寺庙都是藏传佛教留下来的寺庙。去到西藏，瞻仰寺庙的壮观，聆听藏经的吟诵，手拿转经筒，给心灵一次放空的机会。
说到去西藏
拉萨旅游，不能不说西藏的特色食品。藏族人主要以吃牛羊肉和奶制品为主。在牧区一般没有蔬菜，牧区乃至整个西藏都属高脂肪，高蛋白饮食区。牛羊肉热量很高，有助于生活在高海拔地区的人们抵御寒冷。还有就是吃生肉是藏族人民的一种独特的饮食习惯，如果去到一些牧民家中，你会看到挂在帐篷里风干的牛羊肉，如果去他们家做客的话，主人会拿出风干好的牛羊肉给你尝尝，这属于高原独特的味道。青稞酒你一定听说过，是藏族人特殊的饮料，他们喜欢一边喝着青稞酒一边跳舞，彰显藏族人的豪爽。在西藏，还有一种随处可见的特色食品，就是酥油。酥油是藏族人不可或缺的食品，具有很高的营养价值，酥油的主要吃法是打酥油茶喝。
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