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雪域高原上的一颗明珠—西藏
文章来源:西藏旅游网             加入时间:07-10-2013

不知道从什么时候开始,对西藏就充满了向往,能去到那里,感受太阳升起时的温热,领略仿佛耸立在天边的雪山,看着朝圣的人群,听着神秘的藏语,喝着甘甜的青稞酒,品着浓郁的马奶茶,置身与从未了解过的藏民家里,会是一种怎样的感觉?

去年6月份的时候,我有幸和一群志同道合的朋友们去到了让人魂牵梦绕的西藏。我们是乘火车去的,大概用了3天的时间到达拉萨。去拉萨的火车很舒适,乘务人员也非常敬业负责,火车上有制氧器,每个座位下面都有氧气罩,当列车快要达到拉萨之前,乘务员会经常提醒乘客该注意些什么,如果身体一旦出现不适应的现象,需要及时与列车医生联系,避免危险发生。笔者是从上海出发的,看着沿途的风景的变化,真的是要感叹祖国幅员辽阔啊。

在这里我首先想要向大家说明一些去西藏之前需要注意的问题。你需要拥有一副强健的体魄。有高血压、心脏病、低血糖、哮喘等等疾病的人是不可以去到高海拔地方的,也就是绝对不能去西藏的。没有以上疾病的人,需要在去之前每天健身锻炼身体,比如跑步、游泳等等,锻炼自己的肺活量,这样去到西藏才会避免出现呼吸困难的现象。其次,我介绍一下自己去西藏之前都带了哪些东西,因为高海拔的地方昼夜温差大,带几件厚实的防寒衣是很必要的,当然去旅游你得穿一双舒服的鞋,厚鞋底的旅游鞋最合适不过了。带上防晒霜,西藏气候稀薄,阳光辐射很大,会对皮肤造成伤害。另外,虽然身体素质不错,但是还是要带上一些日常的药物,以防万一。

接下来,经过3天达到拉萨的我们,找了一家当地的旅馆,不是很贵的那种。有很多当地居民开起了像农家乐一样的旅馆,在这里不仅可以吃到地道的藏族美食,还可以和他们一起跳起藏族人豪爽的舞蹈,喝他们自家酿的青稞酒,自己晾晒的牛肉干,我们住的非常开心。

美丽的西藏,有很多需要我们用心品味的地方,希望我的一点点经验能够带给大家帮助。

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