很多朋友来西藏，都很苦恼该准备一些什么是好！所需要准备的物品不是很多，药品的话，带好一些肠胃药、感冒药、头疼药等，这些药品是避免这第一次到西藏的一些不适应。一般情况下，如果是坐火车到西藏的，在火车上的时候又什么不适应，也都可以先吃点药品，这样等你到达拉萨的时候，出现的一些不适会减少很多的。如果是坐飞机过来的朋友，那请记住，下了飞机后，不要急于出大厅看着西藏的风景，这些风景都是跑不掉的。大家踏上西藏这片土地的时候，切记走路慢一点，说话也要慢一点，因为这里高原缺氧，速度快了的话，你会感觉到胸闷，喘不上气的，等到达市中心后，需要在酒店或者宾馆里面好好休息，第一天最好不要到处去玩，晚上的时候跟不要洗澡或者洗头了。这是避免洗澡后，第二天头疼之类的，影响后面的行程，到时候就有很多地方去不了的，免得造成大家失望而归了。

到西藏旅游，还需要带一些衣物，因为这高原地方不能跟内地想比，虽然现在是夏天了，但是别只带一些短袖或者短裤一类的，这里白天有这太阳，在太阳下前行那不会感觉到冷，但是一旦到了太阳照射不到的地方，微风一吹过，还是会感觉到冷的，所以尽量带一些长裤和长袖，外套也要准备上1——2件，夜晚的拉萨还是很凉的。如果说在近期到拉萨旅游的朋友，你们要到珠峰去的话，一定记得带上一件羽绒服，因为那里的海拔币拉萨市内还要高，天气寒冷，这一点可不要忘记了。如果是去寺庙或者是布达拉宫，请朋友不带穿短袖或者短裤一类的，那是对佛主的不尊重，到了门口也不会让你进去的，所以来西藏旅游的朋友们最好是带上长裤或者长袖，虽然市内太阳大，但是也不会有多热的！

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